Век кури, век живи

Век кури, век живи

«Курите хорошие сигары, пейте больше воды, меньше алкоголя, оставайтесь позитивными и чаще пойте» - таков совет самого старого афисионадо в мире.
Кристиан Мортенсен – был одним из старейших жителей США, а также самым старым из рождённых людей в Дании. Он прожил целых 115 лет и 252 дня, за что номинировался на запись в Книгу рекордов Гиннеса. 
Примечательно то, что Мортенсен всю жизнь курил сигары и считал, что они помогают сохранить здоровье!
Старейший афосионадо также уделял внимание правильному питанию - он вообще не употреблял алкоголь, пил только кипяченую воду и был вегетарианцем. Интересно, что почти всю жизнь Мортенсен практически не болел и только к 100 годам его стало подводить зрение.
Это удивительный, но далеко не единственный пример долголетия ценителей сигар. Из известных нам личностей можно вспомнить сэра Уинстона Черчилля и Фиделя Кастро. А из неизвестных – во многих уголках земли постоянно появляется информация о долгожителях, являющихся страстными поклонниками сигар. 
Таким любителем сигар является и Ко Лавуар - самый пожилой мужчина Нидерландов, отметивший свой 107-й день рождения, который несмотря на возраст постоянно курит сигары и любит выпить. И Джон Макморран из Лейкленда, США, который курил сигары, пил пиво, ел много жирной пищи и никогда не болел, дожив до 113 лет.
По мнению кубинских исследователей, прожить долгую жизнь помогают кофе, сигары и здоровый интерес к сексу. Большинство долгожителей Кубы придерживается именно этих правил. Статистика свидетельствует: средняя продолжительность жизни кубинцев одна из самых высоких в мире - и это несмотря на нелегкие времена, которые переживает страна.
Данные факты подтверждаются и исследованиями ученых: главный залог долгой жизни – бодрость духа! То, что люди, настроенные оптимистично и получающие настоящее удовольствие от жизни, живут дольше пессимистов, доказано давно. 
И это неудивительно. Ведь что может быть приятнее, чем неспешно наслаждаться закатом солнца, где-нибудь на веранде собственного дома, слушая любимую музыку и закуривая ароматную сигару!